

Sigues una dieta baja en carbohidratos, pero ¿es suficiente para darle a tu metabolismo la sacudida que necesita para quemar esos kilos de más y vivir una vida saludable? Con la dieta keto al comer alimentos con alto contenido de grasas saludables, proteínas moderadas y poco o cero carbohidratos, sentirás menos hambre. No solo eso, tu cuerpo comenzara a quemar las reservas de grasa en lugar de los carbohidratos y glucosa que generalmente obstruyen tu sistema.
La dieta cetogénica (o dieta keto, en su forma abreviada) es un plan de alimentación bajo en carbohidratos y rico en grasas que ofrece muchos beneficios para la salud. Dieta Keto Guía de Cocina contiene más de 150 recetas e información práctica para vivir y adoptar un estilo de vida cetogénico.
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Editorial: Lexus Editores
ISBN: 9789962047544
Páginas: 240
Formato: 24 x 20 cm.
Encuadernación: tapa dura